দায়িত্বশীল খেলা —
আপনার সুরক্ষা আমাদের অগ্রাধিকার

সমস্যাজনক গেমিংয়ের চিহ্নসমূহ

গেমিং যদি বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে সমস্যায় পরিণত হয়, তাহলে কিছু লক্ষণ দেখা যায়। নিচের যেকোনো লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখতে পেলে বিশেষজ্ঞ সহায়তা নিন।

• বাজেটের বাইরে টাকা খরচ করছেন এবং হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেটিং করছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকানোর চেষ্টা করছেন।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হয়েছেন।
• গেমিংয়ের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষিত হচ্ছে।
• ঋণ করে বা ধার নিয়ে গেমিং করছেন।
• গেমিং না করলে অস্থির, উদ্বিগ্ন বা বিরক্ত বোধ করছেন।
• ক্ষতি পোষানোর জন্য ক্রমশ বড় বাজি ধরছেন।
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা স্বাস্থ্যের ক্ষতি হচ্ছে।

স্বাস্থ্যকর গেমিং অভ্যাস

গেমিংকে আনন্দদায়ক ও নিয়ন্ত্রিত রাখতে নিচের পরামর্শগুলো মেনে চলুন।